По данным научных исследований до 15 % жителей Земли имеют проблемы с иммунной системой. Настораживающая цифра, поскольку иммунитет выполняет исключительно важные миссии – обеспечивает противоинфекционную и противоопухолевую защиту, а также поддерживает генетическое равновесие организма. Думаем, что советы главного внештатного врача-терапевта КБ №172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России Светланы Владимировны Злобиной помогут по-новому посмотреть на собственное здоровье и сделать первые шаги на пути укрепления иммунитета. |
«Нехорошие звоночки»
Есть явные признаки, указывающие, что иммунная активность пошла на убыль. Вас должны насторожить головная боль, ломота в мышцах и суставах, сонливость, бессонница, быстрая утомляемость, хроническая усталость и, конечно, частые или затянувшиеся простудные заболевания, обострение хронических недугов. Появление части этих признаков – повод сходить на прием к врачу, обследоваться.